VOOR WIE: 

Als je te maken hebt gehad met traumatische ervaringen dan kun je in je dagelijkse leven regelmatig getriggerd worden. Je lijf reageert namelijk op alles wat ook maar een beetje aan het trauma doet herinneringen en wilt jou dan beschermen. Een paniekaanval, bevriezen, willen vluchten, het zijn allemaal reacties vanuit je systeem. 

WAT IS EEN KRACHTDAG: 

Krachtdagen zijn dagen waarop we met ervaringsgenoten bij elkaar komen. Waar jij precies mag zijn wie je bent. Met alles wat bij jou hoort. 

Op deze dagen gaan we verschillende activiteiten aanbieden ter ontspanning en je ook tools aanreiken door middel van oefeningen die je zelf kunt toepassen in je dagelijkse leven. 

Aanmelden voor wachtlijst en/of info voor nieuwe data